コミュニケーション能力向上のために、何かやっていることはありますか？
コミュニケーション能力向上には、モチベーションの向上が欠かせないと思います。

モチベーションの向上のために、今できることをかんがえましょう。
そのひとつの方法論として、数字でその成果を表すことがあります。

これができるようになってくることで、
いい結果を生むことができるようになってきます。

レコーディングダイエットと言われているものがありますが、
これも、その一種なのです。

記録に残すことで、意識化に残すことができると思います。
そうすることで、これまでにはなかったことにも、気づくことができます。
それは、自分の１日の行動を振り返ることにもなります。

そして、反省につなげることができるのです。
このレコーディングを行なって、数字でその結果を残すことによって、
これまでにはなかったことに気づくことができることでしょう。

NLPを学ぶことは、そのようなところにも、気づくものです。
この違いに気づくことができるようになってくることで、
いい結果を持つことができるようになってくるのです。

しかし、コミュニケーション能力向上となると、
その数字を示すことは中々難しいことと思います。

だからこそ、その点においては、どれだけの人と
会話を行ったかを考えているといいでしょう。

そうする事で、これまでにはなかったことを
知ることができるようになってくることでしょう。

数字で残すことは、そのような成果を残すことができるものです。

信頼関係とは、どのようなところから生まれてくるのでしょうか。
色々なところから、そのことを感じることができることでしょう。

自己啓発というわけのわからない書籍の中では、
信頼関係を知ることが、さらに遠ざかってしまうことがあるでしょう。

わたしは、信頼関係とは、簡単なものだと思います。


例えば、信頼関係のことを考えているときに、
気付かされることがありますが、多くのことを知るには、
そのことを知るには、とても時間がかかります。

大人になっても、この信頼関係のことを
気づくことができるようになってくることが、とても難しいことでしょう。

そして、極めつけは、自己啓発という訳のわからないものを
知ってしまうことによって、更に知識は遠ざかってしまいます。

本来は、信頼関係とはとても基本的なことなのです。
NLPを学ぶことで、そのことを知りましたが、
NLPの前提の言葉から、自分は信頼関係についてのひらめきが起こりました。

信頼関係とは、自分の相手への心の持ち方によって、
知ることができる最善のことだということです。

つまり、こちらの対応によって、
相手の心の状態を知ることができるようになってくるのです。

といっても、とても嫌いな人に対しては、
快い対応をすることは難しいです。

そこは、切り捨ててもいいかもしれませんね。
自分の心の状態を知ることによって、そのことに気づくかもしれませんね。

自分の心の状態に気づくことができることでしょう。

NLPを学んでいると、確信について、感じることができるようになります。
それは、「自分ならできる」という心の状態です。

最近になって、感じることは目標達成の為に、
大事なことは、この心を持っていることなのではないか？
ということです。

この心を持っていることで、気づきが生まれます。

例えば、勉強をしていると、心が折れてしまうこともあることと思います。
これ以上、進めてみても、いいことがあるのか？

そのような事に気づくことが起こることと思います。
しかし、その事に気づくことは、とてもいいことなのです。

それは、壁を越えようとしていることのサインになってきます。
この違いに気づくことができることで、さらにいい結果を
持つことが出来るようになってくることは自明のことです。

確かに、その瞬間とは、心が折れてしまいそうになります。
しかし、その瞬間にこそ、NLPを使うことが出来るのです。


NLP説明会では、その辺りのことを簡単に触れています。
そこまで、詳しいことを言っているわけではありませんが、
心が折れそうな瞬間のNLPの使い方を知ることができます。

さらに詳しく知りたいときには、
NLPプラクティショナー、NLPマスタープラクティショナーに参加することが、
一番いいのですが、まずはNLP説明会に参加するだけでも、
違った気づきを知ることが出来ることと思います。

とても大事な考え方です。
NLPを使って、自分なら出来る、という確信を持ちましょう。

NLPのタイムラインは、色々な使い方ができるものです。
その中でも、ひとつの考え方について、紹介をしたいと思います。

NLPのタイムラインでは、自分自身の過去に対する見方を
変えることが出来るようなテクニックがあります。

とても大事なことです。


現代の時代の流れの速さを持ってして、
自分自身の可能性について、知ることが出来るようになってくることは、
中々難しい状況にあるように思います。

例えば、過去の事を振り返る時間は、
中々持つことができないのではないでしょうか。

ですので、こういったことを知るために、
NLPのテクニックを定期的に使って、自分自身の過去の
意味づけを行なってみると、とても面白いです。

今回は、NLPのタイムラインを紹介したいと思います。
このNLPのタイムラインは、セラピーの１つとして、
使うこともありますし、目標達成の為に使う事もあります。

とても面白いものです。
そして、効果がとても大きなものです。

例えば、このような経験はありませんか？

過去の出来事から、自分自身の行動が縛られている、
このようなことがあるとしたら、その事は自分自身にとって、
とても効果が大きなものだと思います。

過去の自分自身の経験から、起こっているとしたら、
NLPのタイムラインを使って、過去の点の事を
しっかりと考える機会を持つ事ができます。

その結果、物事の捉え方をかえることができ、
自分の印象を大きく変化させることができます。

NLPのタイムラインは、過去を振り返るには
適しているNLPのテクニックです。

自分自身のペースを持っていることは、
とても大事なことになってきます。

人には、それぞれのペースがあるので、
そのことに注意を向けないといけないわけです。

この事がわかってくる事は、とても大事なことなんだと思います。
そして、その事がわかってくることで色々な事が、
わかってくることができるようになってくることとして、
考えることができると思います。

同様に言えることは、周りの人もペースがあるので、
その点についても、考えないといけないのです。

ですので、仮になれないことで、こちらの話が通じないことであっても、
そのことに苛立ちを覚える事は、愚の骨頂だと言えるでしょう。

NLPを学ぶことで、そのことに気づくことができるでしょう。

この事ができるようになってくる事で、
自分自身のことがわかってくることができると思います。

NLPを福岡市で、学んでいる人は、自分自身のペースを
大事にしていると言います。

この事については、色々な意見があるかと思いますが、
自分のペースを持つことは、とても大事な事のように、
わたしは感じます。

特に、現代社会というのは、
時代の流れがとても早いものですから、
だからこそ、自分のペースを作ることは、とても大事な事なんだと思います。

NLPのテクニックを使うことで、その事を
達成することも可能なことになってきます。

とても大事なことを理解することができるといえるでしょう。

NLPを御存知ですか？
自分の中の可能性や人生の方向性に気付けないときに、
NLPは、とても有意義なものとなってくるでしょう。

例えば、NLPは自分自身の強みを見つけるときに、
とても使えるツールです。




NLPは神経言語プログラミングと呼ばれています。
心理学・脳神経学・言語学の３つの分野の中の学問を
合わせることによって、開発されたのでした。

また、NLPを開発した当時、具体的な人物を参考にもしました。
その人物は、３人います。

今からその３人を紹介していこうと思っています。





３人の天才の一人目は、ミルトン・エリクソンという人物です。
催眠療法という普段の会話の中で、人の深層心理を変えることに
長けた人物です。
これまでの古典催眠から、現代催眠を確立した人物として、有名な人物です。
ミルトン・エリクソンは、言葉の魔術師と呼ばれていますね。

次に、バージニア・サティアは、家族療法を体系化した人物です。
最後に、フレデリック・パールズは、ゲシュタルト療法を体系化した人物です。





このようにして、NLPは「３人の天才たち」を参考にしたわけです。
心理療法家を参考にしたわけですから、NLPはセラピーとしての性格を持ちます。

その当時の時代背景を知ると、その理由がわかるかもしれません。

現在では、NLPは特にビジネスの現場で使われています。
NLPが、セラピーのひとつとして使われた理由については、
別の機会に話をしたいと思います。